Волейбол — это игра, где каждая секунда на площадке может изменить ход матча. Тайм-ауты играют важную роль в динамике игры, и их правильное использование может существенно повлиять на исход встречи. Разберём, как работают тайм-ауты и почему они стали важным инструментом в тактическом арсенале. Каждая команда может запросить два тайм-аута в течение партии, каждый из которых длится 30 секунд. В решающей пятой партии — один тайм-аут той же продолжительности. Запросить тайм-аут может либо тренер, либо капитан команды, и сделать это необходимо в момент, когда мяч вне игры и до свистка на подачу...

Волейболистка «Динамо-Ак Барса» осуществила мечту. Летом состав «Динамо-Ак Барса» пополнила Елизавета Карполь. Одна из лучших блокирующих России усилила и без того крепкую центральную линию команды, в которой есть Ирина Королёва, Екатерина Енина и Таисия Коновалова. Новичок уже помог Казани выиграть один трофей – в конце сентября динамовки завоевали Кубок Победы, а Карполь в финале с «Ленинградкой» набрала 18 очков, сделав в том числе восемь блоков. В интервью «БО Спорт» Елизавета рассказала о причине...