Многие, кто работают в сфере строительства, уборки, сельского хозяйства страдают бурситом, радикулитом или другими заболеваниями коленных суставов и спины. Одна из причин этого, то что они часто нагибаются или встают на колени при выполнении своей работы. Возникает противоречие -"Если не вставать на колени, а нагибаться, то будут проблемы с поясницей. Если вставать на колени, а не нагибаться, то будут проблемы с коленями." Медицина сегодня стоит дорого. Но, как разрешить противоречие "Человек должен стоять на коленях чтобы быть здоровым и не должен стоять на коленях чтобы не заболеть"...

Часто волейболисты и волейболистки в своей игре используют наколенники. Стоит отметить, что некоторые игроки обходятся и вовсе без них. Без этого волейбольного атрибута можно обойтись, но почему бы не защитить себя от травм? К тому же новичкам они крайне необходимы. В волейболе наколенники не такие массивные, как в других видах спорта и применяются в основном только в классическом волейболе. Они защищают наш коленный сустав и при контакте с кортом, уменьшают на него нагрузку. Выделим несколько моментов по которым стоит определить, какие наколенники вам необходимы: 1...