Сколько весит Руслан Халецкий и сколько у него сантиметров бицепс?
Сколько см. бицепс у Арнольда, и какой вес он им поднимал?
Все мы знаем о том, что руки Арнольда Шварценеггера считаются чуть ли не самыми эталонными руками культуриста. Каждый кто хоть когда-то увлекался бодибилдингом, в первую очередь мечтал о руках как у великого Арни. Эти ярко выраженные бицепсы, которые мы привыкли видеть в мире бодибилдинга, ещё долгое время сверкали и в индустрии кинематографа. Сегодня мы поговорим о том, на что были способны эти руки. Какой был их настоящий размер. И кто из современных атлетов может померятся с Арнольдом бицепсами! Про Арнольда ходит множество легенд...
Диета и программа тренировок Криштиану Роналду
Своей идеальной физической формой Криштиану Роналду обязан вовсе не профессии. Достаточно взглянуть на его коллег – большинство из них худощавы, но мало кто из них может похвастаться такими же четко прорисованными мышцами, как у бывшего игрока «Реала», а ныне нападающий "Аль Наср" и сборной Португалии. Футбол обеспечивает много аэробной нагрузки без силовой составляющей. Популярность бренда Christiano Ronaldo во многом зависит от внешнего вида атлета. Поэтому португалец не ограничивается тренингами, связанными с его футбольной профессией...