Многие задумывались , сколько же зарабатывает обладатель пяти золотых мячей и лучший футболист мира Криштиа́ну Рона́лду душ Са́нтуш Аве́йру. В 2018 году , стало известно что звезда мирового футбола К...

Если погуглить режим дня Криштиану Роналду, можно подумать, что он киборг. Ледяные ванны в 3 ночи, тренировки нон-стоп и, самое странное, — сон. Таблоиды любят писать: «Роналду не спит 8 часов подряд! Он спит 5 раз в день по 90 минут!». Звучит как бред сумасшедшего. Как можно восстанавливаться, если вскакивать с кровати каждые полтора часа? Любой врач скажет, что рваный сон — это путь к неврозу. Однако за этой странной схемой стоит не прихоть звезды, а строгая наука от британского «тренера по сну» Ника Литтлхейлса...