Португальский футболист Криштиану Роналду известен тем, что все пытается делать по-своему. Этот постулат он применил даже к своему отдыху и восстановлению после матчей. Накануне очередного сезона уже немолодой португалец решил еще больше улучшить процесс восстановления после игр, сумев добиться определенных результатов. Ученый из Великобритании Ник Литтлхэйл уже три года сотрудничает с португальцем и сумел изучить оптимальный для него режим сна от и до. Сославшись на рекомендации специалиста, КриРо разделил фазы сна на несколько неравноценных периодов...

Криштиану Роналду - один из самых успешных и высокооплачиваемых спортсменов в мире. Он завоевал множество наград, включая несколько титулов "Золотой мяч", а его чистая стоимость оценивается примерно в 450 миллионов долларов. Но сколько он зарабатывает на самом деле? И откуда берутся эти доходы? Текущая зарплата Роналду в футбольном клубе "Ювентус" составляет 31 миллион евро (35 миллионов долларов) за сезон плюс бонусы. Это делает его одним из самых высокооплачиваемых футболистов в истории, уступая только Лионелю Месси, который зарабатывает 50 миллионов евро (56 миллионов долларов)...