Все про подтягивания: нормы ГТО для настоящих мужчин и неслабых дам Многие не любят подтягивания – сказываются неприятные воспоминания из детства, с уроков физкультуры. Ночной кошмар школьника – бессильно болтаться на перекладине перед всем классом, подрыгивая ногами, чтобы подтянуться хотя бы один раз. А потом получить обидное прозвище «булка» или «сосиска», причем, от физрука. Но, если отбросить детскую психологическую травму, я бы назвал это упражнение идеальным. Судите сами: Как видите, плюсов у упражнения масса, главное – выполнять его правильно...

Bloomberg оценил заработки португальской звезды. Криштиану Роналду стал первым футболистом-миллиардером. Американская компания Bloomberg оценила его состояние в 1,4 миллиарда долларов. Долгое время он зарабатывал миллионы на рекламе и личных брендах, но именно контракт с «Аль-Насром» позволил пробить планку в миллиард. 40-летний нападающий продлил соглашение с клубом из Саудовской Аравии минувшим летом на два года. По данным источника, сделка оценивается более чем в 400 миллионов долларов. В год Криштиану получает примерно 200 миллионов, а подписной бонус составил около 30 миллионов...