Судя по биологическим параметрам, португальцу всего 23 года. Давно известно, что Криштиану Роналду фанат тренировок и здорового образа жизни. Спортзал и интенсивные упражнения заполняют большую часть жизни португальца. Он придерживается строгого режима, чтобы держать себя в форме и доминировать на футбольном поле. Мне нравится следить за своим телом – это важная часть моей жизни и моей профессии. У меня хорошие гены, и я не набираю веса, но я много тренируюсь, чтобы поддерживать форму. Когда Криштиану в 2018 году прошёл медобследование в «Ювентусе», медики были в восторге от формы атлета...

Согласно медицинским показателям тело Роналду соответствует телу 23 летнего мужчины,но что он такого делает чтобы в свои годы иметь такие потрясающие результаты. В теле Криштиану всего 7 процентов жира,что на 3 меньше среднего показателя профессиональных футболистов его возраста,всем известно что он является фанатом здорового образа жизни и очень внимательно следит за тем что он ест ,как тренируется. Но все ли так сложно как кажется? Конечно же нет,вот те моменты на которые обращает внимание капитан...