Обучение волейболу. Индивидуальные упражнения с мячом
Узнай основные правила волейбола
Игра в волейбол считается одной из популярных видов спорта и входит в программу олимпийских игр. Из-за своих простых правил волейбол играют и на любительском уровне в качестве активного отдыха. Волейбол-командная игра проходящая на площадке, которая разделена на две половины сеткой. Команды перебрасывают мяч через сетку противника. Когда мяч упадет на пол площадки соперника засчитывается гол атакующей команде, если мяч упадет за линий границ поля гол засчитывается противоположной команде...
Правила волейбола для начинающих: как быстро научиться играть
Волейбол — это один из самых доступных и зрелищных видов спорта, в который можно играть как на пляже, так и в зале. Он развивает реакцию, выносливость, командный дух и стратегическое мышление. Если вы только начинаете знакомство с этим видом спорта, важно понять базовые правила, чтобы уверенно чувствовать себя на площадке и получать удовольствие от игры. Суть волейбола проста: две команды, разделённые сеткой, поочередно перекидывают мяч через сетку, стараясь сделать так, чтобы мяч упал на сторону соперника...