Знаете, в последнее время мы так увлеклись заморскими суперфудами вроде авокадо или семян чиа, что совершенно списали со счетов то, на чем веками держалась вся наша кухня. Репа. Обычная, круглая, желтая или белая — та самая, которую дед из сказки тянул-тянул и еле вытянул. А ведь зря задвинули её на дальнюю полку! Если вы вдруг решили привести себя в форму к лету или просто следите за тем, что летит к вам в тарелку, главный вопрос, который должен возникнуть: сколько калорий в репе? Давайте рубить правду-матку: для тех, кто вечно «на диете», этот корнеплод — просто подарок судьбы. Если заглянуть в справочники, цифры приятно удивляют...

Репа замечательный овощ имеющий высокую пищевую ценность, а еще и низкокалорийность. Репа - классная еда, которую нужно обязательно добавить в свой здоровый рацион. При приготовлении репы другими ингредиентами, она усиливает свой вкус благодаря соли. Репа – это не вершок, а корешок растения. Характер у него умеренный. Светло-белый корень репы вытягивает вверх длинные зеленые листья, часто с фиолетовым оттенком на вершине большого округлого корня. В этой статье я вам расскажу о десяти удивительных и полезных свойствах репы...