Шахматисты во время турнира тратят до 6000 ккал в день и резко худеют просто сидя на стуле. При этом, ни в одной формуле суточного расхода калорий траты на умственную деятельность не учитываются. Странно, не правда ли? Сначала 3 общеизвестных факта, а потом объясню 1 факт. Нервные клетки едят очень много энергии Мы все знаем - нервные клетки очень "прожорливы". Что и говорить, многое доказывает простой факт: в нервных клетках до 100 митохондрий vs около 30 митохондрий в клетках других типов Напомню, что митохондрия - это как "электростанция" внутри клетки...

Несмотря на то, что настольный теннис считается спокойным видом спорта, он вполне поможет вам похудеть. А все потому, что за час игры сжигается почти такое же количество калорий, как и за час бега. Но давайте узнаем подробнее, сколько сжигает калорий настольный теннис, и как эта увлекательная игра поможет вам улучшить фигуру. А поиграть в настольный теннис можно в фитнес-клубе «Мультиспорт», где действуют оборудованные корты не только для пинг-понга, но также для сквоша, бадминтона и классического тенниса. Что такое настольный теннис Настольный теннис – спортивная игра в помещении, для которой требуется специальный стол с сеткой, круглые небольшие ракетки и легкий мячик...