Каждая профессия уникальна по-своему, но вот не каждая работа приносит пользу, как здоровью, так и фигуре. На какой-либо вид деятельности человек тратит определенное количество энергии, которая идет либо в пользу, либо во вред. Ну а теперь давайте ка узнаем, сколько же калорий тратят представители разных профессий и как это сказывается на здоровье и внешнем виде! Профессии с большей затратой калорий и меньшей Итак, всем и так ясно, что чем больше мы находимся в движении, тем больше мы сжигаем...

Энергетическая ценность пищи, или ее калорий­ность — один из основных показателей, которые сле­дует постоянно держать в зоне внимания каждому, кто хочет похудеть. Потребность в калориях у раз­ных людей различна. Молодые люди, ведущие ак­тивный образ жизни, нуждаются в большем коли­честве калорий. Мужчинам также нужна более калорийная пища, чем женщинам. Сколько же калорий нужно человеку для того, чтобы чувствовать себя комфортно? Этот вопрос до­статочно спорный. Ниже приводятся цифры, кото­рые в большинстве источников приняты за норму...