Давно известно, что Криштиану Роналду фанат тренировок и здорового образа жизни. Спортзал и интенсивные упражнения заполняют большую часть жизни португальца. Он придерживается строгого режима, чтобы держать себя в форме и доминировать на футбольном поле. Мне нравится следить за своим телом – это важная часть моей жизни и моей профессии. У меня хорошие гены, и я не набираю веса, но я много тренируюсь, чтобы поддерживать форму. Когда Криштиану в 2018 году прошёл медобследование в «Ювентусе», медики были в восторге от формы атлета. В теле Роналду всего 7% жира, что на 3% меньше, чем в среднем у профессиональных футболистов его возраста, а мышечная масса составляет 50% от общей массы тела...

Криштиану Роналду - ненормальный, и его медицинские результаты подтверждают это утверждение. Выяснилось, что физическое состояние нападающего сравнивалось с 20-летним, после того как результаты его медицинского осмотра показали, что у него 7% жира и невероятные 50% мышечной массы, что значительно лучше, чем у его коллег из этой возрастной группы. 34-летний спортсмен на чемпионате мира был самым быстрым игроком с максимальной скоростью 33,98 км/ч. Он продолжает бить рекорды, несмотря на свой возраст...