Волейбол доказано, что играя в волейбол, человек избавляется от стресса и негативных эмоций. Данная игра может помочь в самый непростой жизненный период избежать депрессии. Регулярные тренировки обеспечат хорошее самочувствие и поднимут настроение, зарядят энергией и оптимизмом. Даже если вы играете раз в неделю.   Сжигаются калорий Одним из главных преимуществ волейбола является тот факт, что он позволяет вам сжигать калории, что является очень важным элементом программы по избавлению от лишних килограммов или поддержанию желаемого веса...

Волейбол - это один из самых массовых видов спорта по всему миру. Люди, не связанные со спортом, точно знают этот вид спорта и даже смогут назвать основные правила. В школе, на уличных площадках, по телевизору, среди друзей и знакомых выбирают волейбол. Просто выйти и покидать мяч во дворе это популярная тема. Если подумать, то пионербол предшественник этому. Выбирая волейбол, спортсмен точно не ошибётся. Хоть не у всех есть шансы стать великими игроками, участниками олимпиады, игроками сборной, но добиться результата можно. Главное любить своё дело/хобби. Почему дети и взрослые выбирают волейбол...