1822 читали · 2 года назад
Рост 202 см, вес 80, возраст 42: чем сегодня дышит и живет великая спортсменка России Екатерина Гамова
Свою спортивную карьеру волейболистка завершила еще в 2016 году. Екатерина Гамова занималась профессиональным спортом 20 лет. 17 октября 2022 года свое 42-летие отмечает известная волейболистка Екатерина Гамова. В течение 20 лет девушка из Челябинска показывала высокие результаты. Впоследствии в 2010 году она была признана лучшей спортсменкой, по версии «Россия-2». Но как Екатерина пришла к спорту и что о ней известно сегодня? Екатерине Гамовой исполняется 42 года Как Екатерина стала спортсменкой? Екатерина Гамова появилась на свет 17 октября 1980 года в Челябинске...
669 читали · 1 год назад
Мой рацион, волейбол. Фитнес-браслета теперь нет, как и отвеса.
Я сегодня спортсмен (ага, за несколько дней ставший толще на полтора килограмма). Во второй половине дня у меня очередная игра чемпионата. С самого утра дала себе установку "налегать" на белок. Не на тех, что с большими пушистыми хвостами, а на тот белок, что чик-чирикает, в основном. Мой завтрак: два яйца, картошка, помидор и конверт из лаваша, тот который с курицей На обед почти полкурицы, если взвешивать с костями. Под курицей две ложки отварного риса и салат, сделанный вот из таких ингредиентов, заправлен сметаной...