В художественной гимнастике от спортсменки требуется много: координация, гибкость, сила и элегантность движений. И хотя на развитие этих качеств влияет скорее тренировочный процесс, чем физиологические параметры, рост и вес тоже очень важны. Разбираемся: вот какие параметры считаются стандартными. Роль веса в художественной гимнастике Вес гимнастки влияет на ее способность контролировать свое тело, позволяет выполнять элементы так, как задумано. Слишком высокий затруднит выполнение элементов, даст дополнительную нагрузку на суставы...

Моей дочери Лилиане почти 12 лет, и половину своей жизни она занимается спортивной гимнастикой. Сейчас имеет I спортивный разряд ("взрослый"). Рассказываю, сколько часов в неделю она отдаёт гимнастике. 1 год – 6 часов в неделю Детский сад, подготовительная группа. Дочке 6 лет. Выполнен 3 юн. разряд. Неполный учебный год, дочь пришла в спортшколу в марте 2018 года. Начинала Лилиана в 6 лет (когда ещё ходила в детский сад) с трёх двухчасовых тренировок в неделю, и ей было мало, она совершенно не уставала и хотела ещё физической активности, поэтому я также водила её плавать в бассейн...