20 тыс читали · 2 года назад
Для прочности костей и против холестерина: что нужно знать о черносливе
Чернослив — сухофрукт из сливы с уникальным составом. В чем польза и вред чернослива для здоровья женщин и мужчин, крепит он или слабит, сколько его нужно есть в день, а также как правильно выбрать и сколько хранить чернослив — в материале РИА Новости. Состав и калорийность Чернослив — это высушенный плод домашней сливы темных сортов. В его состав входит бета-каротин, большое количество витаминов (Е, РР, С, группы В), микро- и макроэлементов (железо, калий, кальций, натрий, магний, фосфор, кобальт,...
9770 читали · 2 года назад
Три самых обычных продукта в питании человека для профилактики остеопороза
Доброго дня всем! Мой ноутбук после профилактики вернулся ну оч-ч-ч-чень поздно, потому обещанную на сегодня статью о разгрузочных днях придется перенести на другой день - просто не успею её оформить до назначенного времени опубликования статьи. И решила я тогда дооформить черновик статьи, который уже давно дожидается своей очереди и, по-моему, это достойная тема для замены. Я уже как-то не раз упоминала, что я постоянно, практически в ежедневном режиме, в изучении того или иного вопроса, касаемого женского здоровья...