Исключения - Алена Косторная и Ксения Синицына, эти девочки скользят по льду, как по маслу. Именно так скользили лучшие одиночницы прошлого века и начала века нынешнего. И в этом целиком заслуга первых тренеров Алены: Марины Черкасовой и Елены Жгун, которые долго и терпеливо учили именно скользить. У лучшего российского тренера Этери Тутберидзе основное внимание уделяется сложным прыжкам, вращениям и многократной обкатке программ. Скольжению - время по минимуму, но видно, что Саша Трусова за последний год стала скользить гораздо лучше...

Всем привет, друзья-фигуристы и те, кто только мечтает ими стать! С вами на связи Сергей Питомцев, тренер секции любительского фигурного катания в Ижевске Udmskating, судья всероссийской категории, тренер спортсменов Федерации фигурного катания Удмуртии. Сегодня хочу поговорить с вами о том, как лёд может стать вашим личным психологом. Да-да, вы не ослышались. Любительское фигурное катание — это не только про красоту и грацию, но и про мощный инструмент борьбы со стрессом. Когда вы выходите на лёд, мир вокруг словно замирает...