Шаги в фигурном катании делятся на две категории: простые шаги (используются для выполнения разгона, простых заходов на элементы, не требуют больших усилий и не оцениваются как часть дорожки шагов) и сложные шаги (сложны в исполнении и учитываются при выставлении уровня за дорожку).  Шагами правильно называть те из них, что исполняются на двух ногах, на одной ноге исполняются повороты. Согласно правилам, учитываемых в дорожке сложных элементов немного: петля, крюк, выкрюк, скобка, твиззл и чоктау...

По хорошей традиции, за пределами подробных обзоров по "горячим следам" делюсь с вами своими мыслями относительно итогов второго взрослого этапа Гран-при России, который в выходные прошел в Санкт-Петербурге. Второй взрослый этап Гран-при "Невский лед", также как и первый, был представлен участниками во всех четырех дисциплинах. В парных дисциплинах общая дистанция серии турниров Гран-при России состоит из четырех этапов, а значит позади уже половина пути. В танцах за 2 этапа мы увидели выступления 16 дуэтов...