В комментариях много раз просили написать об упражнениях, которые бы помогли уменьшать складки на спине, которые многим могут не нравится. А также они выделяются через одежду и выглядит все это не очень хорошо. Но, многие из нас достаточно заняты, почему не могут тратить большое количество времени или сил на то, чтобы прорабатывать свою фигуру и осанку, да и лень бывает после тяжелого дня делать сложные упражнения. Но, все же проработать эту часть фигуры мы очень даже хотим, что в свою очередь также будет полезно и для нашего с вами здоровья...

Интересный вопрос тут был в комментариях, а именно о том, как можно подтянуть складки на спине, уменьшить жировые отложения, какое упражнение может помочь. Но это действительно может быть очень важно, и не только когда речь идет о фигуре, а когда речь идет о здоровье и молодости лица, ведь мало кто знает, что складки, жировые отложения, которые портят нам внешний вид спины и фигуры, боков, рук могут возникать по причине слабого корсета мышц спины. А это очень частая проблема с которой мы сталкиваемся по причине той же сутулости...