Скандинавская ходьба, она же нордическая или северная — это вид физической активности, который объединил в себе обычную прогулку с использованием специальных палок. Она зародилась в Финляндии в 1930-х годах и изначально была элементом тренировок лыжников в летнее время. В 1990-х годах северная ходьба стала популярной в Европе и за её пределами благодаря своей доступности и универсальности. В нашей стране с 2016 года существует Российская федерация северной ходьбы. Почему так много людей сегодня отдают предпочтение этой активности? Давайте разбираться Преимущества скандинавской ходьбы 1...

Очень часто в любое время года в парках, в лесах на стадионах и просто на улицах можно увидеть людей, которые передвигаются с палками, но без лыж. Такую необычную деятельность называют скандинавской ходьбой. Этот вид прогулок в последнее двадцатилетие стал необычайно популярен, тем не менее многие люди относятся к такому занятию с недоверием, называя скандинавскую ходьбу очередным модным баловством. Что такое скандинавская ходьба? В общем смысле скандинавская ходьба (иначе называемая нордическая,...