Скандинавская ходьба — это прогулка с использованием специальных палок, которые помогают двигаться быстрее и эффективнее. Этот вид спорта, становится все более популярным во всем мире. Он был разработан в Скандинавии в начале 20 века как способ поддержания физической формы зимой. Содержание статьи: В наше время скандинавская ходьба стала одним из самых эффективных и общедоступных способов тренировки всего тела. Виды скандинавской ходьбы Существует несколько видов скандинавской ходьбы, включая: Обычная...

Скандинавская ходьба — это вид физической активности, который сочетает в себе элементы обычной ходьбы и использование специальных палок. Этот вид спорта возник в Финляндии в 1930-х годах как тренировка для лыжников, но с тех пор стал популярным среди людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Скандинавская ходьба была разработана для подготовки лыжников к сезону, позволяя им тренироваться летом. В 1997 году в Финляндии прошел первый международный чемпионат по этой дисциплине, что способствовало росту популярности скандинавской ходьбы в Европе и за ее пределами...