Все о пользе простого упражнения, знакомого с детства Скакалка укрепляет кости Прыжки со скакалкой — упражнение, которое дает вертикальную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. За счет этого кости становятся плотнее и крепче. Скакалка — хорошая профилактика травм Чем плотнее и крепче кость, тем труднее ее сломать. Это актуально не только для тех, кто регулярно бегает или занимается другими видами спорта, но и в обычной жизни: ведь от неловкого падения никто не застрахован. Кроме того, скакалка...

Тут кто-то помнит как в советские времена улицы пестрили девчонками со скакалками? С самыми обычными веревочными в те времена. Эх, было времечко ! А теперь? (банально, по-стариковски) Да. Теперь такое увидишь не часто. Скакалка отстала от современных продвинуто-развлекательных технологий. У детей другие интересы. Когда ваша дочка (внучка) последний раз прыгала со скакалкой? На уроке физкультуры? Ну, хорошо хоть там научат! Правда, далеко не во всех школах. А вот вы знали, что для прыжков через скакалку...