Настольный теннис — олимпийский вид спорта, однако многие воспринимают его как полезное хобби. Чтобы научиться правильно обращаться с мячом и стать полноценным участником игры, следует с самого начала найти хорошего инструктора и составить программу тренировок. План занятий составляется для каждого атлета индивидуально. Однако существуют общие моменты, которые обязательны для любого ученика. Если вы хотите научиться играть на хорошем уровне, обратитесь к специалистам фитнес-клуба "МультиСпорт", где проводится обучение с использованием современного оборудования...

Настольный теннис — это не просто популярная игра, а олимпийский вид спорта, который требует от игроков высокой физической подготовки, стратегического мышления и быстрой реакции. Для хорошей игры необходимы, как минимум, следующие ключевые навыки: Не смотря на популярность игры, тренажеров для отработки указанных выше навыков не так много. Все их можно разделить на следующие категории: В следующих статьях остановимся подробнее на каждой категории тренажеров для настольного тенниса...