Хотите поддерживать свою форму и следить за здоровьем, но не хотите тратить деньги на персонального тренера? Тогда вам точно понадобится хорошее мобильное приложение для фитнеса и тренировок! Мы собрали для вас список из 10 лучших приложений, которые помогут вам достичь поставленных целей. 1. Fitbit Fitbit - это приложение для отслеживания физической активности, сна и питания. Оно позволяет установить цели и отслеживать прогресс в режиме реального времени. Fitbit также может синхронизироваться с устройствами для отслеживания физической активности, такими как умные часы...

Современные технологии позволяют заниматься спортом в любое удобное время и месте. Если у вас нет возможности или времени посещать спортзал, спортивные приложения станут отличной альтернативой для домашних тренировок. Вот пять лучших приложений, которые помогут поддерживать форму и улучшать физическое здоровье. Nike Training Club — одно из самых популярных приложений для тренировок, предлагающее разнообразные программы для любого уровня подготовки. Здесь вы найдете тренировки длительностью от 10 до 60 минут, которые помогут проработать различные группы мышц...