Нашел тут в Сочи на ривьере уличные тренажеры. Удалось сегодня их опробовать. В предыдущие дни они всегда были заняты и никак не вклинится между повторениями других занимающихся тк их там уже была целая очередь. Что есть за тренажеры на ривьере? Начнем с самого главного - тренажел жима лежа от груди Это бомба! Есть очень большие веса, прекрасные блины которые терпимо удобно перекидывать и нагружать грудную мышцу. Блины по 25кг, но первый блин 20кг. Далее идет удобнейшие брусья для отжиманий и подтягиваний...

Недавно построил у себя во дворе небольшой спортзал: Чаще всего среди вспомогательных построек на участке можно встретить всякие бани, хозблоки, мастерские и гаражи, мне же нужен был небольшой спортзал, где можно спокойно позаниматься никуда не уезжая. Думаю, многие загородные жители знакомы с проблемой отсутствия приличного фитнеса вблизи от дома. До хорошего зала нужно ехать - это время, а время – деньги. Делать зарядку можно и во дворе, повесить турник не проблема, но по-хорошему нужны ещё гантели,...