Друзья, приветствую! Сегодня мне исполнилось 44 года, поэтому я не буду писать о снижении веса, а расскажу о том, как прошли наши праздники, да и вообще о том, как наши дела). А также, в честь своего дня рождения, я решила повторить рубрику "Вопрос-ответ", а то давно ее не было, мне часто задают интересные вопросы, на которые развернуто ответить вечно нет времени, поэтому задавайте тут - все обработаю за неделю и выложу на следующих выходных! Хорошо, я не суеверная!)) У нас было очень много планов на эти две недели каникул...

Arctic Ultra давно стал точкой притяжения для людей, которые хотят проверить не характер, а ресурс выносливости в условиях, близких к физическому пределу. Формат впечатляет: дистанция в сотни километров, температура падает до -40 °C, никаких удобств, только человек, маршрут и обязательная система самообеспечения. Арктик Ультра – один из самых холодных и изолированных ультрамарафонов на планете. Главная суть состязания заключается в том, что участник вынужден бежать, идти и думать одновременно, оценивая, как тело реагирует на мороз, дефицит калорий и непрерывное движение...