Впервые примерно за 7 лет я решил посетить бассейн (на дворе был декабрь 2022 года). Последний раз ходил в 25-метровый при каком-то фитнесс-клубе в Самаре. Здесь же я выбрал большой монументальный бассейн с виду советского исполнения м дорожками по 50 метров – бассейн СК ВМФ (или СКА плавательный), прямо в центре Васильевского острова. С самого порога я почуял неладное, ведь Оксана Федоровна, дежурившая в одной из двух будок, сказала, что наличные не принимаются, но можно осуществить перевод по карте...

Какой стиль плавания помогает сжечь больше всего калорий, а какой — улучшить когнитивные способности? Рассказывают эксперты Savoy Wellness. Польза плавания для взрослых и детей общепризнана — его рекомендуют и фитнес-консультанты, и врачи. Но каковы же преимущества бассейна перед другими видами спорта? Чем оно может помочь вашему организму? Попробуем разобраться и перечислим 4 причины, которые (как мы надеемся) замотивируют вас пойти в бассейн. 1. Плавание полезно для здоровья Очевидно, но факт —...