Йога - это термин, который обобщает множество школ и направлений, а также различные философские течения. Но давайте посмотрим на него проще. Какую йогу Вы можете встретить в жизни? И как Вам опознать занятие, на котором можно буквально уснуть в шавасане ( «позе трупа» - лежа на спине), а в каком придется попотеть, чтобы достичь просветления? А может быть бы хотите найти йогу, чтобы сбросить пару лишних кило? Так что Вам поможет? Давайте смотреть! #1. Хатха-йога Номер один, потому что это самый...

А вы знали, что на самом деле прародителями йоги были славяне? Можно спорить об этом сколько угодно (и на самом деле мы никогда не узнаем всей правды), но достаточно изучить труды академика Клесова, как все становится на свои места. Асана = осанка Я предлагаю нам вместе с вами возродить исконно-русские зарядки, обряды по оздоровлению. Не пытаться брать только чужое, а вернуть наше. Потому что славянская, русская йога — это забытые нами движения, которые не только питают тело, сохраняют молодость и здоровье тела, но и укрепляют дух...