1769 читали · 5 лет назад
Марафонский бег: какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы
Сколько километров нужно пробежать, чтобы финишировать на марафоне? Марафонскую дистанцию, заветные 42 км 195 м (26 миль 385 ярдов), можно по праву назвать «королевой» в видах спорта на выносливость. С...
1824 читали · 2 года назад
Марафонец на минималках: как преодолеть себя и 42 км. Мой первый марафон - Белые ночи 2023
Стоя без сил между 31 и 32 километром, я вдруг понял, что попал в самую настоящую сумеречную зону. Ради этих секунд были потрачены все 3 года подготовки, всё марафонское испытание происходило здесь, на отрезке в несколько сотен метров, когда дальше бежать больше не можешь - не видишь смысла, а впереди еще четверть дистанции. Шумный праздник со зрителями и волонтерами остался позади - на освещенных Питерских набережных. Здесь же - позади Смольного собора - было тихо, темно и пустынно. Каждые 10 секунд...
184 читали · 2 года назад
Марафонец года - 2023
На этой неделе в Москве по инициативе Бориса Прокопьева, известного спортивного писателя и журналиста, прошла дружеская встреча, посвященная выбору «Марафонец года». Самые быстрые марафонцы в истории нашей страны (а всего шести атлетам удалось выбежать 42,2 км из 2:10) определили, кто наиболее ярко провёл этот год на марафонской дистанции. Борис Прокопьев, инициатор и ведущий встречи — уважаемый в спортивной среде человек, многолетний издатель культового журнала 90-х и 00-х «Бег и мы», основатель...