23,7 тыс читали · 3 года назад
Питание по группам крови: обзор 4 рационов, подходящие продукты и особенности тренировок
Всем привет! В одной из относительно давних статей я упоминала о питании по группе крови, но так и не дошла до обзора. Давайте попробую исправиться. Есть ли реальная польза от питания по группам крови? Доктор Питер Д'Адамо и его последователи считают, что да. Но многие ученые, бравшиеся это дело исследовать на практике, так и не смогли доказать, что все прямо действительно работает. Да и Бог с ними! Мне было интересно прочитать книгу и сравнить свои вкусовые и тренировочные привычки, реакцию на стресс с идеями Адамо...
192 читали · 9 месяцев назад
Почему центральные защитники становятся фулбеками?
О тактической тенденции, которая стала ключевой в футбольном 2023 году, рассуждает на страницах портала The Mastermindsite аналитик Рис Десмонд ЧИТАТЬ НА САЙТЕ РЕДЖИСТЫ Ровно год назад — 5 января 2023 года — перед победным для "Сити" матча с "Челси" Пеп Гвардиола принял необычное тактическое решение, которое, как казалось, вряд ли найдет последователей в перспективе. Жоау Канселу и Кайл Уокер — хорошо известные как футболисты, способные смещаться с фланга в центр и действовать в полузащите, — в тот день были в заявке...