Биатлон - это не только увлекательный вид спорта, но и отличный способ поддерживать свою физическую форму. В этой статье мы рассмотрим, чем полезен биатлон для здоровья. 1. Укрепление мышц. Биатлон - это вид спорта, который требует от спортсмена высокой физической подготовки. Во время тренировок работают все группы мышц: руки, ноги, спина, пресс. Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы и улучшить их тонус. 2. Развитие выносливости. Биатлон - это очень динамичный вид спорта, который требует от спортсмена высокой выносливости...

В биатлоне, как и во всех других видах спорта, в каждой гонке спортсмен, если это личная гонка, набирает определенное количество очков, которые идут в общий зачёт а также в Кубок Наций. В эстафетных гонках, очки получает сборная команда. Набор очков влияет на местоположение в общем зачёте, где по итогам сезона вручается большой хрустальный глобус и при вручении малых глобусов, за победы в общих зачетах, отдельных дисциплин. Система начисления очков в общий зачёт Кубка мира и Кубка Наций после личных...