1. Волейбол учит падать Умение правильно падать очень важно в жизни, особенно это касается людей старшего возраста, которым это умение может сохранить не только здоровье, но даже жизнь. Именно волейбол учит контролировать падение, например при приеме мяча, падать мягко, скользящим движением, не подставляя под удар суставы и голову. Наиболее это важно для высоких людей, которым трудно скоординироваться при падении. 2. Волейбол лоялен к физической форме Эта игра не требует от вас ни навыков спринтера, ни хорошей выносливости...

В современном волейболе существует множество различных систем проведения соревнований, которые позволяют определить сильнейших участников, обеспечить захватывающий динамичный процесс и удовлетворить интересы как зрителей, так и участников. Рассмотрим некоторые из часто используемых систем проведения соревнований в волейболе. В системе одиночного круга каждая команда встречается с каждой другой командой ровно один раз. По завершении всех матчей проводится подсчет очков, где победа приносит команде 3 очка, поражение – 0 очков...