6 лет назад
2 дня волейбола.
Итак, в выходные дождались волейбола. Ходил два вечера смотреть. Встречались «Самрау-УГНТУ» (Уфа). И «Луч» (Москва). Большой брат всё видит:))) В субботу у капитана Луча был ДР. Поздравили. Мы были вчетвером. Народу не особенно много, хотя вход свободный. Приветствие. Судьи. Собратья. Оригинально Понеслась. Магия чисел. Тесть по дороге в Барнаул не отказался от возможности на игру сходить. Поэтому я решил и Машу до кучи взять. Подписывайтесь. Кто хочет подержать мячик??? Волейбол достаточно травмоопасная игра, надо уметь падать...
1342 читали · 1 год назад
Значение "рукавов" в волейболе
Практически все знают предназначение "спортивных рукавов". Но для тех, кто не в теме, это специальные куски ткани, сделанные из нейлона или спандекса. Причем в прямом смысле это рукава, которые имеют длину от запястья до плеча У рукавов есть несколько функций. Постараюсь подробнее рассказать о каждой из них Компрессионная функция При правильном подборе размера рукав будет сдавливать мышцы предплечья. Давление хоть и легкое, но оно способствует активному кровообращению, что поможет избежать травм и растяжений во время сильных нагрузок...