1342 читали · 10 месяцев назад
Соревнования, синяк и т.д.
Добрый вечер. Вторник 30 января 2024 год. Утром, отправила Семена в школу к 8:00. Анжелика сегодня не училась. У нас в школе проходили соревнования между школ района по волейболу. А какой волейбол без Анжелики. Она им просто живёт и не дай бог, что пропустит. Итог, школа заняла первое место. И Анжелика получила грамоту, как лучный игрок в районных соревнований по волейболу. Сейчас вечером она ушла на тренировку, потом в гости к двоюродной сестре. Ей будут делать новый маникюр. Домой прийдет очень поздно, Толя выйдет встречать, хоть и живут родственники через дорогу...
1344 читали · 1 год назад
Значение "рукавов" в волейболе
Практически все знают предназначение "спортивных рукавов". Но для тех, кто не в теме, это специальные куски ткани, сделанные из нейлона или спандекса. Причем в прямом смысле это рукава, которые имеют длину от запястья до плеча У рукавов есть несколько функций. Постараюсь подробнее рассказать о каждой из них Компрессионная функция При правильном подборе размера рукав будет сдавливать мышцы предплечья. Давление хоть и легкое, но оно способствует активному кровообращению, что поможет избежать травм и растяжений во время сильных нагрузок...