847 читали · 7 лет назад
Набивка голени
Рано или поздно каждый кикбоксер сталкивается с проблемой слабых голеней. При ударах возникают болевые ощущения, которые доставляют дискомфорт и отвлекают от технических действий. Не говоря уже о попадании по твердым частям тела (колени, локти и т.д.). Навсегда запомнится встречное попадание своей голенью об голень противника – невыносимая боль, “искры из глаз” и мучительные последствия восстановления... При таких ушибах возникает опухоль, гематома, которые очень долго заживляются и не дают возможности полноценно тренироваться...
10,2 тыс читали · 2 месяца назад
Отбитые ноги, Сломанный палец, трещина в ребре. Как я попал в единоборства и стоило ли оно того
"Мужчина должен уметь постоять за себя". Это скажет любой отец своему сыну. Мой отец, заставший бандитов в 90-ые, занимался боксом. И как он говорил именно ЭТО позволило ему выжить. Я же в его возрасте играл в футбол. Так как "выживать" особо было НЕ нужно. Но тем не менее решился приобрести навык, который возможно пригодится в жизни. В единоборства я пришёл уже в зрелом возрасте. Мне было 38 лет. За плечами 6 лет любительского футбола (в детстве). 2 года качалки. 2 года пауэрлифтинга и звание "Мастер спорта в троеборье"...