Вы слышали об окислительном стрессе? Это не модное слово из лексикона биохайтера, а фундаментальный процесс, который ежесекундно происходит в каждой клетке вашего тела. Именно он стоит за преждевременными морщинами, хронической усталостью и развитием самых грозных заболеваний нашего времени - от диабета до рака. Но хорошая новость в том, что этим процессом можно и нужно управлять. Давайте разберемся, как превратить избыток свободных радикалов из врага в союзника. Представьте себе крошечную коррозию, ржавчину, но не на железе, а внутри ваших клеток...

Уже ни для кого не секрет, что теперь отдельных Федераций для каждого отдельного гимнастического спорта нет. Все 5 организаций были объединены в одну единую структуру под названием ФГР – Федерация гимнастики России. Президентом ФГР, при поддержке Минспорта, а также бывших лидеров Федераций (как минимум, Титов и Винер одобрили его кандидатуру) стал глава «РЖД» Олег Белозеров. Хотя, если уж быть совсем точным, кроме него больше кандидатов не было, да и зачем, если назначение Белозерова было лишь вопросом времени...