Всем привет! В апреле 2023 года мои друзья из бегового сообщества предложили мне воспользоваться бесплатным слотом для участия в Коломенском полумарафоне «Летопись победы», который проходил 6 мая 2023 года в городе Коломна (Московская область). Как оказалось позже, этот слот был приобретен не за деньги, а за балы, полученные от участия в спортивном проекте, который объединяет любителей бега, ходьбы, лыжных гонок, плавания и велоспорта, профессионалов и новичков, в одну большую спортивную семью и дарит всем возможность накапливания баллов для приобретения полезных поощрений...

Одна из первых относительно серьезных дистанций, к которой новички начинают основательную подготовку — полумарафон. Разумеется, многие предпочитают разбежаться на «десятках», но именно полумарафон, как правило, становится той самой чертой, после которой человек смело называется себя полноценным бегуном и прицеливается на главное событие в жизни каждого новичка — первый марафон. Тренировочные программы Тренировочных программ существует безумное множество. Тысячи тренеров имеют свои секреты и методики, обсуждения которых часто разжигают серьезные споры...