К своим 23 годам он собрал весь комплект медалей чемпионата страны В 2021-м Вадим взял серебро, в 2022-м – бронзу, а в 2023-м, наконец, взошёл на высшую ступень пьедестала в весовой категории до 86 кг. Спортсмен рассказал журналу «Спортивная смена», какую роль в его карьере играют родители, почему атмосфера профессионального бокса так притягательна и зачем ему медицинское образование. Чувство недосказанности — Вадим, чемпионат России проходил в Хабаровске, где разница с московским временем – семь часов...

Тренировки с железом - неотъемлемая часть подготовки любого атлета, который занимается тем или иным видом единоборств. Сегодня, мы разберем тренировку нацеленную на увеличение силы удара, которую одобряет заслуженный тренер России - Марк Ионович Мельцер. Марк Ионович ведет свою тренерскую деятельность с 1976 года и за это время воспитал огромное количество чемпионов. По словам Мельцера, работа с железом должна занимать около 10% времени всей тренировки. Марк Ионович рекомендует следующий комплекс...