177 читали · 5 лет назад
Топ 6 бойцов, которые должны были стать чемпионами ЮФС
Спорт штука не предсказуемая. Что уж говорить про единоборства. Неудивительно что многие талантливые спортсмены так и не смогли достичь собственных целей. Сегодня бы поговорим о шести бойцах ЮФС, которые должны были получить титул чемпиона, но судьба посчитала иначе...
7195 читали · 7 лет назад
10 законов силы Луи Симмонса, Часть 1
Когда речь заходит об увеличении силовых показателей у атлетов, у которых они уже на нереально высоком уровне, то здесь Луи Симмонс мастер. И его оружие – это Сопряженный Метод тренировок, который также называют Методом Вестсайд Барбелл или просто «Вестсайд». Тренировочный стиль Симмонса связывает между собой идеи ученых, спортсменов и тренеров из бывшего СССР и Болгарии, а также годы собственных тренировок. Детали обновляются и изменяются со временем, но основы – неизменны и они подтверждаются...