Когда речь заходит об увеличении силовых показателей у атлетов, у которых они уже на нереально высоком уровне, то здесь Луи Симмонс мастер. И его оружие – это Сопряженный Метод тренировок, который также называют Методом Вестсайд Барбелл или просто «Вестсайд». Тренировочный стиль Симмонса связывает между собой идеи ученых, спортсменов и тренеров из бывшего СССР и Болгарии, а также годы собственных тренировок. Детали обновляются и изменяются со временем, но основы – неизменны и они подтверждаются...

Добрый день дорогие друзья, сегодня я хочу выразить свое мнение, по поводу одного из самого опасного бойца юфс в легком весе Тони Фергюсона, который возможно будет следующим соперником Хабиба Нурмагомедова. Cегодня я хочу выделить 5 лучших качеств Тони Фергюсона, которые дают ему преимущество при проведения боев без правил, что приводит его к победе. Нет, я не болею за американского бойца, я, как и большинство болею за нашего Российского бойца, просто мне очень нравиться стиль и ведения боя Тони Фергюсона...