Занятия спортом могут принести как пользу, так и вред. Чтобы получить нужный результат безопасно для здоровья, мы предлагаем использовать методику, основанную на физиологических особенностях строения тела. Как известно, советы в интернете могут давать как профессионалы, так и совсем зеленые любители, которые достигли своих первых результатов и находятся в эйфории от произошедшего. Следовать непроверенным рекомендациям чревато состоянием перетренированности, травмами, значительным запаздыванием по достижению поставленных целей...

Российский боец ММА Дмитрий Сосновский получил 8,5 лет колонии за похищение бизнесмена в Москве.    В октябре 2019-го Сосновский вместе с подельниками похитил бизнесмена и насильно отвез его в офис, где угрожал убийством и требовал долг в размере 400 тысяч рублей...