Когда разговор заходит о Майке Тайсоне, люди говорят о руках. О его знаменитом правом хуке. О левом апперкоте. О скорости, с которой он отправлял соперников в нокдаун. Руки — это то, что видит зритель. Это финальный аккорд, это результат. Но любой тренер скажет вам: руки — это лишь последняя часть истории. Первая часть — это ноги. И у Тайсона ноги были не просто «ещё одним элементом». Они были фундаментом всей системы. Они начинали всё то, что руки заканчивали. В боксе существует простой принцип: удар начинается от земли...

Всем привет дорогие читатели, это моя первая статья, не судите строго. Сегодня я хочу затронуть физическую форму известных бойцов, сегодня я сравню Фёдора Емельяненко и Майка Тайсона . Начнём, пожалуй, с русского бойца Фёдора Емельяненко 1. ФЕДОР ЕМЕЛЬЯНЕНКО Для начала я скажу пару слов о его силовых тренировках, и в целом отношению к железу. Фёдор с опаской относится к работе с железом, спортсмен говорит о том что большая мышечная масса бойцу просто ни к чему. Большие мышцы значительно ухудшают выносливость, по этой причине он тренируется с железом не больше 2-ух раз в неделю...