Всем привет дорогие читатели, это моя первая статья, не судите строго. Сегодня я хочу затронуть физическую форму известных бойцов, сегодня я сравню Фёдора Емельяненко и Майка Тайсона . Начнём, пожалуй, с русского бойца Фёдора Емельяненко 1. ФЕДОР ЕМЕЛЬЯНЕНКО Для начала я скажу пару слов о его силовых тренировках, и в целом отношению к железу. Фёдор с опаской относится к работе с железом, спортсмен говорит о том что большая мышечная масса бойцу просто ни к чему. Большие мышцы значительно ухудшают выносливость, по этой причине он тренируется с железом не больше 2-ух раз в неделю...

Майк тайсон навсегда вошел в историю бокса, как самый молодой чемпион мира, с взрывным нокаутирующим ударом. Силу, скорость и взрывную мощь которого, он развил с помощью тренировок. Программа тренировок и режим дня молодого Майка Тайсона. Пн-пт - тренировки, сб-вс - выходные. 5:00, молодой Майк просыпается, чтобы совершить пробежку на 5км, с 50-фунтовым грузом на спине (тренер Кас Д'Амато не хотел чтобы Майк вырос, так как считал его рост идеальным для его техники), принимает душ и ложится спать до 10:00...