Всем привет дорогие читатели, это моя первая статья, не судите строго. Сегодня я хочу затронуть физическую форму известных бойцов, сегодня я сравню Фёдора Емельяненко и Майка Тайсона . Начнём, пожалуй, с русского бойца Фёдора Емельяненко 1. ФЕДОР ЕМЕЛЬЯНЕНКО Для начала я скажу пару слов о его силовых тренировках, и в целом отношению к железу. Фёдор с опаской относится к работе с железом, спортсмен говорит о том что большая мышечная масса бойцу просто ни к чему. Большие мышцы значительно ухудшают выносливость, по этой причине он тренируется с железом не больше 2-ух раз в неделю...

Почти десять лет Майка Тайсона признавали самым сильным боксёром на планете. Его невероятные сила удара, удивительная скорость и проворство, а также репутация свирепого бойца, который морально побеждал соперников ещё до выхода на ринг, сделали его знаменитым. Однако его сила была не только даром природы. Она была развита благодаря техническому мастерству его тренера и наставника, а также напряжённым тренировкам. Тайсон использовал множество эффективных упражнений, но одно из них особенно привлекло внимание спортсменов и современных тренеров...