Силовая подготовка включает в себя тренировки с использованием различных упражнений и оборудования, таких как гантели, штанги, тренажеры и т.д. Она направлена на развитие мышц, укрепление костей и суставов, а также повышение выносливости. Силовая подготовка помогает игрокам быть более физически сильными и выносливыми на льду. Она позволяет им справляться с физическими контактами, борьбой за позиции и выполнением быстрых и мощных движений...

Всех приветствую, друзья! В хоккее всё напрямую зависит от личных качеств игрока, его техники, скорости, видения игры и конечно же роста. От роста игрока может зависеть его профессиональная карьера, поэтому в НХЛ предпочитают физически сильных и рослых игроков, хотя есть исключения...