Раскрываем секретные упражнения!
Наконец-то мы можем мы раскрыть все карты и рассказать, какие испытания ждут участников Кубка Москвы «Игр ГТО 2022» 💥🏋️‍♀️🤸‍♀️🏃🏽 ⚠️ В один комплекс упражнений войдут 8️⃣ упражнений из данного списка. Комплексы и последовательность упражнений — будут объявляться на брифинге для участников в начале каждого соревновательного дня В таблицах указан ВЕСЬ перечень упражнений, который будут выполнять команды и участники (как мужчины, так и женщины)...
258 читали · 3 года назад
Сила и красота, или новый массовый силовой вид спорта
Какой вид спорта позволит иметь красивое и гармонично развитое тело, не рискуя здоровьем? С одной стороны, во времена моего детства и ранней молодости (семидесятые – восьмидесятые годы прошлого столетия) спортивные секции были доступнее чем сегодня. Все секции были бесплатными, родители тратились только на спортивную форму и на экипировку и то не всегда. Но, с другой стороны, сейчас намного больше выбора. За это время появилось очень много новых видов спорта. Рассмотрим силовые виды спорта. Из силовых...