Силовой комплекс с гирей в домашних условиях, на работе в обеденный перерыв. Lunch Break 5.
1935 г. Разрядные нормативы по тяжелой атлетике в пятиборье
Эксклюзив! В 1935 году была создана Единая всесоюзная спортивная классификация (ЕВСК) для стандартизации присвоения спортивных разрядов и званий по всей территории СССР. Система ЕВСК, основанная на уже существующих классификациях в отдельных видах спорта, позволила установить единые спортивные нормативы, такие как мастер спорта СССР и спортивные разряды (1-й, 2-й, 3-й), что способствовало развитию массового спорта и повышению достижений советских спортсменов. «Перерыл» в печатных изданиях в библиотеках и не нашел ни одного издания «Единой всесоюзной спортивной классификации 1935 г...
Силовая подготовка в гиревом спорте. Силовые показатели профессионалов и программа тренировок
Силовые показатели некоторых профессиональных гиревиков и программа тренировок на силу