Баскетбол - это спорт, который завоевал популярность по всему миру благодаря своей динамике и эмоциональности. За долгую историю этого вид спорта появились множество талантливых игроков, которые стали настоящими легендами. В этой статье мы рассмотрим топ-10 самых лучших баскетболистов за все время. Оскар Шмидт — легендарный бразильский баскетболист, который считается одним из величайших снайперов в истории баскетбола. Он родился 16 февраля 1958 года в Новой Хамбурге, Бразилия. Шмидт был известен своей невероятной точностью в трехочковых бросках и способностью забивать на любом расстоянии...

Основой любого игрового вида спорта является силовая подготовка спортсмена. Если ты не одарен от природы, то всегда найдется игрок, который будет бежать быстрее, прыгать выше и толкать сильнее. В борьбе за медали тебе придется стать лучшей копией себя, чтобы составить им конкуренцию. Поэтому баскетбольные упражнения дома стоит начать с известных всем и каждому базовых силовых упражнений. Для них не понадобится специализированного инвентаря. Все что нужно это желание и дневник тренировок. Команда...