Про шоу "Две звезды" я пишу с небольшим опозданием и нагоняю постепенно. В этой статье обзор седьмого выпуска проекта от 23 января. Этот выпуск стал пока самым интересным и зрелищным. Если в прошлом материале я отмечал, что судьи очень лояльны к участникам, то сейчас ситуация получилась обратная. Пары сделали правильные выводы из своих выступлений, выступали лучше, но оценивали их жёстче. Четвёрка судей состояла из братьев Верников, Валерия Сюткина и Аглаи Шиловской. Александр Маршал и Артём Миньков...

РИАМО - 1 сен. Приседание — эффективное упражнение для похудения. Президент Национального фитнес-сообщества, Академический директор Факультета Фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина рассказала, как с их помощью уменьшить бедра и ягодицы всего за один месяц, сообщает kp.ru. По словам эксперта, приседания эффективны для нижней части тела. Выполняя это упражнение, можно сжечь порядка 8-12 калорий в минуту. С каждой тренировкой необходимо увеличивать нагрузку. «Например, идеальная...