46,3 тыс читали · 1 год назад
Топ-10+ самых красивых и "горячих" волейболисток..
Волейбол – захватывающий вид спорта, покоривший сердца миллионов людей по всему миру. Помимо динамичного действия и соревновательного духа, этот вид спорта также известен тем, что в нем участвуют невероятно талантливые и потрясающие спортсменки. В этой статье мы углубимся в мир волейбола и расскажем о 10 самых горячих волейболистках, которые зажигают корт своей красотой и мастерством. Топ-10+ самых красивых и "горячих" волейболисток.. 1. Сабина Алтынбекова Сабина Алтынбекова — волейболистка, родившаяся 5 ноября 1996 года из Казахстана, красивая и стройная...
1312 читали · 1 год назад
Микротравмы пальцев в волейболе
Волейбол - достаточно травмоопасный вид спорта. У игроков встречаются совершенно разные повреждения, такие как: растяжения, вывихи суставов, ушибы, переломы, разрывы сухожилий и тп. Но сегодня я хотел бы поговорить конкретно про пальцы и кисти рук. Сам я постоянно ставлю блоки. Иногда соперник удачно отыгрывается, из-за чего я получаю различные повреждения. Основываясь на своем опыте и наблюдениях за другими игроками, хочу поделиться с вами различными нюансами Одной из самых частых травм во время игры является вывих пальца...