✏️В боксе, сила удара часто может служить конкурентным преимуществом для спортсмена. Развитие этого качества может происходить благодаря применению и пониманию принципов тренировок и упражнений, адаптированных к требованиям бокса. 👉 Увеличение ударной мощи - это совокупность максимальной силы и скорости. И также способности проявлять максимальную силу за минимальное время. Такие качества достигаются за счет сочетания различных видов тренировочных стимулов - упражнения с максимальным весом; плиометрика и баллистика; скоростно-силовые упражнения...

Иногда бывают ситуации, в которых нужно защищать свою честь и достоинство. Для настоящего мужчины его имя является самой большой ценностью в жизни. Если его или его близких оскорбили, он должен отстоять их честь. У спортсменов, которые занимаются боевыми искусствами эти ситуации возникают намного чаще. Причина вовсе не в агрессии, а в уверенности, которую выдают эти самые боевые искусства и единоборства. Когда человек знает как драться, как защищаться, и оценивает свои шансы, он без проблем может вступать в бой даже с несколькими соперниками, без страха и сомнений...